Wie eine Smart Waage funktioniert

Sie sind ein Liebhaber neuer Technologien? Sie träumen von einem smarten Leben? Sie möchten Ihre Figur täglich kontrollieren, haben aber genug von Ihrer herkömmlichen Waage? Keine Sorge, denn die Smart Waage ist da, um Ihre Sicht auf die Waage und Ihr Gewicht zu verändern. Da die Waage mit Apps Daten an Ihr Smartphone übertragen kann, ist die Waage mit App mit Sicherheit das richtige Werkzeug für Sie.

1. SAMMELT MEHR DATEN

Analoge Waagen können nur eine Sache messen: das Gewicht. Einen digitalen Sensor zu haben, ermöglicht es, das Gewicht und mehrere andere Messungen über eine bioelektrische Impedanzanalyse zu messen. So können Ihnen intelligente Waagen neben dem reinen Gewicht auch Daten über Körperwasser, fettfreie Körpermasse, Muskelmasse und den Fettanteil liefern.

Mehr Daten zur Verfügung zu haben, ist ein praktisches Hilfsmittel. Es kann Ihnen einfach eine bessere Vorstellung von Ihrer Körperzusammensetzung und Ihrem allgemeinen Gesundheitszustand geben oder Ihrem Gesundheitsexperten nützliche Daten liefern.

2. TÄGLICHE ÜBERWACHUNG

Bei einer analogen Waage können Sie Ihr Gewicht nur verfolgen, indem Sie es aufschreiben, nachdem Sie sich gewogen haben. Und glauben Sie, dass Sie sich daran erinnern werden, wenn Sie sich früh morgens oder nach einem langen Tag vor dem Schlafengehen wiegen? Eine intelligente Waage erspart Ihnen diese Sorgen, indem sie Ihre Daten bei jedem Wiegen schnell speichert, sodass Ihre tägliche Überwachung kinderleicht ist. Und das tägliche Wiegen hat sich bei Erwachsenen, die abnehmen wollen, als wirksame Strategie zur Gewichtskontrolle erwiesen.

2. MONATLICHE TRENDS

Die Fähigkeit der intelligenten Waagen, Ihr tägliches Wiegen einfach aufzuzeichnen, zahlt sich im Großen und Ganzen aus. Indem Sie ein Tagebuch über Ihre täglichen Wiegevorgänge führen, können die intelligente Waage und die dazugehörige App Grafiken zusammenstellen und Trends zu allen Messungen Ihres Körpers anzeigen.

Dadurch erhalten Sie einen Überblick über jeden Gewichtsverlust oder Muskelaufbau. Fällt Ihnen auf, dass Sie in diesem Monat etwas zu viel an Umfang zulegen? Zugang zu diesen Daten zu haben, wird Ihnen helfen, sich im Vorbeigehen anzupassen.

3. KANN MIT APPLE HEALTH UND GOOGLE FIT KOMBINIERT WERDEN.

Die App Ihrer intelligenten Waage kann die von ihr erfassten Daten mit Apple Health oder Google Fit teilen, wo sie mit den Daten anderer Fitness-Apps oder Fitness-Tracker wie Fitbit, Garmin oder Withings zusammengeführt werden können. In Kombination mit den Daten anderer Fitness-Tracker kann eine intelligente Waage Ihnen helfen, sich ein umfassendes Bild von Ihrem Wohlbefinden und Ihrer allgemeinen Gesundheit zu machen.

4. MÖGLICHKEIT, SICH MIT MEHREREN NUTZERN ZU VERBINDEN.

Häufig können intelligente Waagen mit den Telefonen mehrerer Nutzer gekoppelt werden. Wenn sie die App haben, können die Familienmitglieder beim Wiegen ihre eigenen Daten überprüfen und speichern. So kann jeder mit einer einzigen Waage auf seine Körperzusammensetzung zugreifen.

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