Abnehmen ist definitiv nicht einfach. Oft ist das Problem nicht nur auf Überernährung zurückzuführen, sondern auch auf psychische Probleme. Ein falsches Selbstbild, ein schlimmes Ereignis in Ihrem Leben oder Sie haben nie gelernt, wie man sich gesund ernährt. Solange Sie sich gut und gesund fühlen, ist natürlich alles in Ordnung. Aber wenn Ihr Gewicht Ihrer […]